‘Autogene training’ is een gevaarlijke meditatiepraktijk (methode van zelfhypnose), gestoken in een ‘wetenschappelijk’ jasje. Het is niet neutraal en is niet te scheiden van haar humanistische, oosterse, mystieke wortels.Het werd ongeveer in 1910 door prof. J.H. Schultz in Berlijn ontwikkeld. Hij fundeerde de methode op een aantal Oosterse mystieke wortels nl. de yoga uit het Hindoeïsme en de transcendente meditatie alsmede de Boeddhistische Zen, wat wel eens de grensgebieden van de A.T. genoemd.